| 제목 | 개발자 건강 | ||
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| 글쓴이 | 닉 | 작성시각 | 2016/07/07 15:37:09 |
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요즘 살이 부쩍 쪄서 문제입니다. 가족력으로 당뇨가 있어서 관리가 시급한데 습관을 바꿔나가야 하는데 선배 개발자님들 보면 마르신분들 참 많더라고요. 좀 보고 배울점 있으면 벤치마크 하고 싶습니다. 어떤 관리를 하고 계신가요? |
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변종원(웅파)
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2016/07/07 18:36:06 /
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식사 덜하기 + 운동이 제일 낫더라구요. ^^
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닉
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2016/07/08 11:11:55 /
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@웅파 회사 차타고 대략 15분정도 거리인데 될 수 있으면 걸어서 출퇴근 해보려고 합니다. ㅎㅎ 감사요~!
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kaido
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2016/07/08 11:19:29 /
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@닉 자전거 타기 딱 좋은 거리네요 ㅎㅎ 다만 아침에 버스 들과 같이 달려야 하는 위험성이 -_-.... 요즘 서울에 렌탈 자전거 엄청 늘리던데, 당장 탈곳이 한공공원 아니면 없... |
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변종원(웅파)
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2016/07/08 12:06:06 /
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닉/ 그정도면 걸어다니기 딱 좋은 거리네요. 전 베란다에서 숀리자전거 탑니다. ㅎㅎ |
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한대승(불의회상)
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2016/07/08 12:25:43 /
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출퇴근 거리 15분의 회사 부럽네요. ^^
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